Formations Yoga,
les inscriptions sont ouvertes !


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Préformation nâtha yoga


Débuter une pratique du yoga personnelle, installer les bases, rentrer en douceur dans une exploration personnelle, saisir la structure d’une recherche intérieure. Enseignements essentiellement techniques, avec une part de philosophie tantrique…
29 janvier 2017 – Durée 6 mois
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Formation Yoga Nidra


Etudier les états de profonde intériorité qu’offre le yoga du sommeil éveillé. Un autre moyen proposé par le yoga nâtha d’explorer qui l’ont est. Un complément important à une pratique personnelle, ou simplement une découverte des merveilles intérieures

11 mars 2017 – Durée 2 ans – 12 rencontres
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Formation personnelle et professeur de yoga


Explorer les multiples techniques et enseignements du yoga nâtha. Elle donne les moyens d’une pratique personnelle régulière et autonome pour qui recherche au cœur de l’individu l’unité, l’harmonie, la paix et la santé. Cette formation donne la possibilité à ceux qui le souhaitent d’enseigner.

30 septembre 2017 – Durée 4 ans – 24 rencontres
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Olivier Clair


Bonjour,

C’est avec plaisir que je vous accueille au centre de yoga de Hyères pour vous faire partager une de mes deux passions, le yoga. L’autre étant l’apnée sous-marine.

C’est d’ailleurs l’apnée qui m’a amené à découvrir cette pratique du hatha yoga dans une école de natha yoga d’Aix en provence, il y a plus de 15 ans. Je recherchais à l’époque une discipline pour améliorer mes performances en apnée. Après différents essais en Qi Qong, Tai chi, ou je me suis em…dé, c’était beaucoup trop mou, j’ai eu la chance de rencontrer ce yoga qui travaille beaucoup sur la respiration tout en y association le corps et la concentration, sans être pour autant du simple stretching. Et quel n’a pas été ma surprise de me retrouver parfois en difficulté dans certains souffles, moi qui venait de l’apnée… J’en ai rapidement vu l’intérêt et j’ai tout de suite adhéré à ces pratiques.

J’ai rapidement suivi une formation personnelle au yoga (quelques mois après la première découverte), au départ je n’avais aucune envie d’enseigner, ayant déjà un travail passionnant et vivant m’amenant à voyager en France et à l’étranger. Parallèlement, j’ai suivi une formation prânâyâma, puis de yoga nidra, de yantra/mantra,… en fait cela fait maintenant plus de 15 ans que je suis en formation presque un week-end par mois avec Christian Tikhomiroff…

Au passage, ma pratique personnelle devenant de plus en plus importante, j’ai fait le choix de me consacrer entièrement à cette recherche intérieure…
Et voilà, c’est à mon tour de transmettre ce que j’ai reçu, de vous emmener dans cette autre dimension, à l’intérieur….de soi.

A bientôt à l’école de yoga.

N’hésitez pas à m’appeler pour plus d’info sur ce yoga, le mieux étant de venir essayer, rien ne vaut la pratique, les mots de sont que du Blabla.