Du mardi 11 à 14h00 au samedi 11 juillet 2020 à 12h00, stage de yoga dans les Hautes-Alpes (05)
Ce stage de yoga est accessible à tous
Fiche d’inscription à remettre à Olivier ou à envoyer : Olivier Clair / Ecole de Yoga / 200 rue Philemon Laugier / ZI St Martin / 83400 Hyères
Le thème du stage de yoga
Le nâtha yoga espace de bonheur et de saveurs
Stage accessible à tous même débutant
Le nâtha yoga est un art majeur de réalisation des potentiels personnels et est une vraie méthode traditionnelle, efficace pour mettre le corps, l’énergie et la pensée en harmonie dans une ambiance pleine de saveur et de bonheur
Dans ce stage, vous pourrez :
- découvrir ou vous perfectionner dans le hatha-yoga
- trouver un espace de calme et d’intériorisation
- travailler votre ancrage être ici et maintenant
- Expérimenter les pratiques du nâtha-yoga
- Améliorer votre respiration
- Pratiquer la concentration et la méditation
- Et surtout trouver de la saveur et du bonheur
De la posture à la respiration, de la respiration aux mudra, des mudra à la concentration, de la concentration à la méditation, touchez des espaces de bonheurs et de saveurs
