Formation Professeur de Nâtha Yoga

Début de la prochaine session : samedi 03 et dimanche 04 février 2024

Renseignements et inscription : Olivier 06 11 77 89 54 ou olivier@yogaboga.fr

Les inscriptions sont ouvertes

Le yoga proposé est le nâtha-yoga, ancienne méthode datant de plusieurs millénaires, qui recherche au cœur de l’individu l’unité, l’harmonie, la paix et la santé. Pour y arriver cette méthode prend en compte la globalité de l’être humain et propose des techniques et une méthode complète d’intégration et d’harmonisation des différentes parties qui le composent. Le but est de donner les clés pour permettre à chacun d’être autonome et de composer sa propre pratique, de se connaître, de se comprendre et de s’aimer.

Ce yoga cherche à développer la puissance de l’énergie, la maîtrise émotive, la pondération, l’équilibre et le sang froid personnel, l’aptitude à se concentrer à volonté, enfin la capacité à gérer soi-même sa santé. Pour atteindre ces objectifs il utilise (entre autre) la respiration, les postures corporelles, la relaxation, la concentration, les mantras et les techniques oculaires. Le corps est considéré comme le temple, le souffle, l’énergie et la conscience, l’espace dans lequel chacun doit apprendre à vivre et à se connaître.

A qui s’adresse cette formation en yoga ?

Cette formation s’adresse à qui veut explorer les multiples techniques et enseignements du nâtha-yoga. Elle donne les moyens d’une pratique personnelle régulière et autonome.
Il n’est pas nécessaire de vouloir devenir plus tard professeur de yoga pour faire cette formation, bien que celle-ci soit prévue pour donner la capacité à enseigner. Les aspects théoriques et pratiques y sont largement développés

Pré-requis pour s’inscrire

Pour suivre cette formation il faut déjà faire du yoga et avoir une envie forte d’aller plus loin dans ce chemin. Il faut également avoir une disponibilité d’une heure par jour (en moyenne et au moins) pour pratiquer le programme.

Pour ceux qui sont intéressés, il est conseillé avant de se lancer dans cette formation de suivre le cycle de préformation au Nâtha yoga qui permet de bien mettre en place les bases de la pratique.

La méthodologie

Les « techniques » sont étudiées selon trois degrés correspondant à l’apprentissage, à l’approfondissement et à l’improvisation personnelle. Elles sont pratiquées et expliquées dans leur rapport avec la structure énergétique (chakra, souffles vitaux, nâdî, etc.), les effets physiologiques, énergétiques, mentaux ainsi que leurs éventuelles applications thérapeutiques.

Cette partie technique est soutenue et enrichie par les enseignements philosophiques et métaphysiques du tantrisme.

Un fascicule avec textes et photos est remis à chaque rencontre avec un programme de travail personnel occupant une heure par jour environ… jusqu’à la fois suivante.

Durée et Programme

Cette formation nâtha yoga comprend 24 rencontres d’un week-end et une rencontre récapitulative toutes les années (toutes les 6 rencontres) et dure quatre années.
Les rencontres se déroulent du samedi 14h au dimanche 17h. Il est possible d’être hébergé gratuitement sur place.

Suivi individualisé

Des rencontres individuelles pour faire le point sont possibles en dehors du week-end. Ces rencontres sont comprises dans le prix global de la formation.

L’enseignant

Cette formation est assurée entièrement par Olivier Clair

Lieu

Cette formation se déroule à La Crau (83260), près de Hyères, dans le Var

Diplôme

Le diplôme de professeur de yoga de la Fédération Française des Ecoles de Yoga est remis à la fin de la formation. L’obtention de ce diplôme n’est soumise à aucun examen, seuls le sérieux et la régularité de la pratique de l’élève sont pris en compte. Il est évident qu’un élève ayant suivi complètement le cursus en respectant ces critères aura le diplôme qui sera remis lors d’une « cérémonie ritualisée» clôturant la formation.

Conditions financières

Chaque année (6 rencontres + recap) est payable d’avance. Il est bien sûr possible de faire plusieurs chèques encaissables au fur et à mesure des week-ends. Le prix du week-end est de 200,00€. Il faut rajouter une fois par an l’inscription à la Fédération Française des Ecoles de Yoga (environ 30 €), consultez le site de la Fédération : cliquez.

Hébergement

Il est possible d’être hébergé gratuitement sur place pour le week-end (matelas, douche, cuisine, etc. à disposition).