Formations de yoga

Formation professeur Natha Yoga

Le yoga proposé est le nâtha-yoga, ancienne méthode datant de plusieurs millénaires, qui recherche au cœur de l’individu l’unité, l’harmonie, la paix et la santé.
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Formation Yantra Mantra

Ce cycle propose une étude détaillée et la réalisation de 18 yantra et mantra associés, ainsi que la pratique de 54 mantra.
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Préformation nâtha yoga

L’objectif de cette formation est double : d’abord donner à chacun les moyens de pratiquer chez soi, ensuite pour ceux qui souhaitent aller plus loin, cela permet de…
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Formation en yoga nidra

Cette formation s’adresse à qui veut explorer ces états de profonde intériorité soit par intérêt personnel ou professionnel, soit parce que cette partie du yoga n’a pas été abordée dans une formation déjà suivie.
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Formation prânâyâma

II s’agit d’une étude précise – théorique et pratique – du corps énergétique et du corps mental. Voici la présentation d’ensemble : Utilisation du prânâyâma comme méthode de mutation intérieure.
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Formation mudra

Les mudra, traditionnellement, sont la continuité du prânâyâma et précèdent la méditation.
On pourrait dire que le prânâyâma fait circuler les souffles, et que les mudra mettent le « feu aux poudres »
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